Semaine du 12 au 18 août

Lundi 12 août
Entrainement à 19 h 00
Rdv à 18 h 45 - Prêt sur le terrain

Mercredi 14 août
Amical: FRM - FC Stade-Lausanne-Ouchy CCJL à 19 h 30 à Lonay, En Faclay
Rdv à 18 h 15 - Aux vestiaires

Vendredi 16 août
Entrainement à 18 h 00 avec la C1 Lonay
Présence obligatoire: Augustin; Luca; Theo; Kilian; Benjamin; Jan; Josh
Au repos: Les autres

Samedi 17 août
Amical: FC Echallens Région II - FRM C1 à 10 h 00 à Etagnières, En Champ-Giroud
Rdv à 8 h 50 directement sur place. Nelson Ventura - Tél. 079 938 42 87.
Convoqués:: Augustin; Benjamin; Josh; Jad; Emmanuel

IMPORTANT: Période ou les efforts seront importants.
Grosse chaleur, il est donc important d'avoir une hygiène de vie correcte et boire de l'eau en quantité et avoir quelque chose dans le ventre (manger: Banane; fruits; céréales) avant les entraînements et les match amicaux. Eviter trop de piscine et trop de soleil avant l'entrainement et c'est interdit avant les matchs.