Semaine du 20 au 25 janvier

Lundi 20 janvier
Entrainement Footing - Futsal à 18 h 00
Rdv à 17 h 45 - Prêt pour le footing 
à la salle de sport de Lonay

Mercredi 22 janvier
Entrainement Footing - Renforcement musculaire à 18 h 00
Rdv à 17 h 45 - Prêt pour le footing 
à la salle de sport de Lonay

Samedi 25 janvier
Arbitrage: Tournoi FC Lonay - juniors F2 à 8 h 30
Rdv à 8 h 00 auprès de Cyril Beker - habillé en short et maillot rose FRM 
à la salle de sport de Lonay 
Convoqués: Jad Ait Yahia; Luca Astengo; Florian Geandreau-Cote; Damien Perring
+
Arbitrage: Tournoi FC Lonay - juniors F2 à 14 h 30
Rdv à 14 h 15 auprès de Cyril Beker - habillé en short et maillot rose FRM 
à la salle de sport de Lonay 
Convoqués: Florian Gendreau-Cote; Kerian Da Cruz; Darko Miladinoski; Romain Scheurer

Dimanche 26 janvier
Arbitrage: Tournoi FC Lonay - juniors Ecole de foot à 8 h 30
Rdv à 8 h 00 auprès de Cyril Beker - habillé en short et maillot rose FRM 
à la salle de sport de Lonay 
Convoqués: Jad Ait Yahia; Kilian Dubois; Hugo Maia Santos; Damien Perring


INFOS:
Quelques éléments à respecter durant les entraînements sur janvier. Au cas ou un joueur n'aurait pas l'équipement adéquat, je me verrais dans l'obligation de le renvoyer à la maison. 


- Habillement Footing:
K-Way - Bonnet - Gant - Training - Chaussures de running -
si possible, bandes réfléchissantes et lampe frontale

- Habillement Futsal et renforcement musculaire: 
Maillot - Short - chaussure de futsal - Gourde