Semaine du 29 juillet au 4 août

Lundi 29 juillet
Entrainement à 19 h 00
Rdv à 18 h 45 - Prêt sur le terrain

Mercredi 31 juillet
Entrainement à 19 h 00
Rdv à 18 h 45 - Prêt sur le terrain

Vendredi 2 août
Entrainement à 18 h 00
Rdv à 17 h 45 - Prêt sur le terrain

Matériel: Baskets de running; chaussures de foot; protèges-tibias

IMPORTANT: Période ou les efforts seront importants.
Grosse chaleur, il est donc important d'avoir une hygiène de vie correcte et boire de l'eau en quantité et avoir quelque chose dans le ventre (manger: Banane; fruits; céréales) avant les entraînements et les match amicaux. Eviter trop de piscine et trop de soleil avant l'entrainement et c'est interdit avant les matchs.